নিজের অভিজ্ঞতা থেকে কিছু টিপস শেয়ার করতে চাই।আমি পরিবার নিয়ে জার্মানি থাকি। আমার বাচ্চার বয়স ১২ মাস চলে। চাকরি বাচ্চা একসাথে সামলাতে আমরা চেষ্টা করেছি যতটা যন্ত্রের উপরে কাজ চাপানো যায় যেমন ওয়াশিং মেশিন ডিসওয়াশার ইত্যাদি। বাচ্চার বিষয়ে যন্ত্রের ব্যাবহার কি কি করা যায় সেটা নিয়ে মাথায় চিন্তা ছিল। কিছু কিছু জিনিস আমরা ব্যাবহার করেছি বা করি যেগুলো আপনাদের কাজে লাগতে পারে। দেশে এগুলো হয়তো পাওয়া যায় না কিন্তু অনেকেই আছে যারা আপনাকে এনে দিবে। এমন একটি প্রতিষ্ঠান Shopr.
- নাক পরিষ্কার করার জন্য জন্মের পর পর থেকেই এটা ব্যাবহার করি। নাক বন্ধ হয়ে রাতের ঘুম হারাম হলে কার ভাল লাগে? অনেক সময় নাকে সর্দি একটু জমাট বেঁধে যায় তখন ড্রপার দিয়ে এক ফোঁটা করে পানি নাকে দিয়ে দিবেন কিছুক্ষন পর এই মেশিন ব্যবহার করবেন। রাতে ঘুমাবার আগে নাক চেক করে ঘুমাতে যাবেন যেন ঘুমের ক্ষতি না হয়।
আমি ব্যাবহার করি যেটা: https://www.amazon.de/dp/B085ZF9N5G - রাতে দুধ বানানো একটা পেইন। এই সময়টা কিভাবে বাঁচানো যায় ভাবতেছিলাম। এখানে হাসপাতালে একটা মেশিনে দুধ দিয়ে রাখা হয় এবং দুধটা সবসময় একই তাপমাত্রায় থাকে ওরা খালি ছোট ফিডারে দিয়ে দেয়। তারপর আমি পেয়ে গেলাম কাজের জিনিসটি। ফিডারে দুধ বানিয়ে এটায় দিয়ে রাখবেন ৪০ ডিগ্রীতে থাকবে সবসময়। সতর্কতা: দুধ সর্বোচ্চ ১২ ঘন্টার বেশি সময় খাওয়াতে পারবেন।
https://www.amazon.de/gp/product/B00EZPROC8 - একটু শব্দ হলে বাচ্চাদের ঘুম ভেঙ্গে যায় যেটা একটা মহা সমস্যা এজন্য আমরা ব্যাবহার করি এই শব্দটি। mp3 হিসেবে ডাউনলোড করে নিন।
শব্দটি: https://www.youtube.com/watch?v=oewj_XEM1js
ডাউনলোড করুন এখানে থেকে https://yt1s.com/en1
আমরা ফোন দিয়ে চালাই তবে আপনি চাইলে ডেডিকেটেড যন্ত্র কিনতে পারেন যেমন https://www.amazon.de/s… - আমি দোলনা হিসেবে ব্যাটারিচালিত এই যন্ত্রতা ব্যাবহার করি, বসা শেখার পর থেকে এটা তেমন কার্যকর ছিল না। উঠে বসতে চাইলেই সমস্যা হত। জন্মের পর থেকে এটা মোটামুটি কাজে দিত। দিনে ২-৩ ঘন্টার মত এটাতে রাখা যেত তাতে কিছু কাজকর্ম করার সুযোগ পাওয়া যেত। উল্লেখ্য জিনিসটা সাইজে বড় তাই বাইরে থেকে আনানো একটু কষ্টকর তবে দেশের মার্কেটে খুঁজে দেখতে পারেন।
https://www.amazon.de/…/Ingenuity…/dp/B017XNL39S - বেবি ক্যারিয়ার হিসেবে আমরা এক ধরনের ক্যারিয়ার ব্যাবহার করি। দীর্ঘসময় কোলে রাখা আমাদের জন্য কষ্টকর। হালকাপাতলা মানুষ হিসেবে আমার জন্য বেশিই কষ্ট তবে এটা দিয়ে দীর্ঘসময় রাখা অনেক আরামের। বিশেষত ঘাড় শক্ত হবার পর এটা দিয়ে বাচ্চাকে পিঠে ঝুলিয়ে ঘরের কাজকর্মও করেছি। এরকম ক্যারিয়ার দেশেও পাবেন। মজার ব্যাপার হল অনেকে মনে করেন যে বাচ্চা কষ্ট পাবে কিনা। আমার শাশুরী এবং বাচ্চার আম্মুও প্রথমে পছন্দ করে নি কিন্তু এটা যখনই পরানো হয় বাচ্চা তখন চুপ করে থাকে ও খুবই এনজয় করে। এটা বাচ্চার জন্মের পর থেকেই ব্যাবহার করা যায় তবে আমার পরামর্শ হল ঘার কিছুটা শক্ত হলে তারপর ব্যাবহার করা এবং পুরো শক্ত না হওয়া পর্যন্ত হাত দিয়ে ঘাড়কে সাপোর্ট দেয়া।
https://www.amazon.de/s?k=baby%20carrier…
আশাকরি পোষ্টটি আপনাদের সাহায্য করবে। কোন প্রশ্ন থাকলে কমেন্টে জানাতে পারেন